Bautura numita ceai verde este considerata a fi cea mai sănătoasă băutura din cate exista pe fata pământului, plin fiind cu o mulțime de antioxidanți și nutrienți care aduc o multitudine de beneficii organismului uman.

Dovedite clinic în materie de slăbit și îmbunătățirea funcțiilor cerebrale, precum și în scăderea riscului de cancer pentru persoanele care îl consuma frecvent, când vorbim de beneficiile ceaiului verde, acestea nu trebuie trecute cu vederea.

Ceai verde beneficii

In acest articol vreau sa va vorbesc despre ceai verde proprietăți în măsura în care acestea ajuta organismul uman stimulând imunitatea acestuia.

In primul rand acesta conține o mulțime de componente bioactive transformând o ceașcă de ceai verde dintr-o ceașcă cu lichid verde într-o ceașcă plina de sănătate. Aceste componente bioactive ce se gasesc cu precădere în frunzele de ceai verde ajung pana în ceașca de ceai verde beneficii fiind datorita cantității crescute de antioxidanți pe care ii conține și care ajuta la înlăturarea radicalilor liberi care sunt de regula cauza multor boli dar și a îmbătrânirii premature. Pe lângă cantitatea crescuta de antioxidanți într-o ceașcă de ceai verde se gasesc o minerale, de asemeni foarte importante pentru sănătatea noastră.

 

Atunci când bei o ceașcă de ceai verde obții mai mult decât energie. Nu are la fel de multa cofeina cum are cafeaua, motiv pentru care nu iți creează acea stare de agitație specifica consumului excesiv de cofeina. Pe lângă faptul ca te menține treaz, când bei ceai verde proprietăți ca cele ale compușilor sai iți imbunatatesc activitatea cerebrala. Din aceasta cauza, ceaiul verde ajuta la protecția creierului împotriva unor afecțiuni precum Alzheimer.

De asemenea ceaiul verde te ajuta sa arzi grăsimile îmbunătățindu-ti condiția fizica și ajutându-te sa obții silueta dorita.

Tipuri de ceai verde

In lume astăzi se gasesc o multitudine de varietăți ale ceaiului verde, fiecare cu proprietățile și caracteristicile lui, dar toate benefice organismului nostru. La noi pe piață se gasesc cu precădere următoarele varietăți de ceai verde:

Sencha

Ceaiul verde Sencha este cea mai recunoscuta și mai des utilizata varietate de ceai verde din întreaga lume, fiind de asemenea cel mai avantajos ceai verde preț de pe piață. Infuzia sa are culoarea mierii, iar datorita gustului sau fin și ușor dulceag este foarte potrivit pentru consumul de zi cu zi. Se găsește în diverse combinații cu piersici, acai și goji, căpșuni, iasomie, trandafiri, ginko, lemongrass, ginseng și ghimbir.

Merge cu: pui, curcan, sandvișuri, pâine integrala, croissante, salata de fructe.

Matcha

Acest sortiment de ceai verde este de regula utilizat în Japonia în ceremoniile tradiționale și la început era preparat din frunzele copacilor cu peste 100 de ani vechime. Se folosește foarte mult și în prepararea diferitelor rețete culinare și o particularitate a acestui sortiment de ceai verde este faptul ca frunzele lui se consum în întregime nu doar lichidul rezultat din infuzie. La noi se comercializează sub forma de pudra organica în cutii de 30 g de ceai verde preț avantajos în raport cu calitatea.

Arta de a bea ceai

Arta de a bea ceaiul a fost descoperita de chinezi, dar astăzi ne bucuram de aceasta băutura delicioasa oriunde în lume. Pe lângă faptul ca ne aduce o mulțime de beneficii în organism, este o activitate plăcută și un moment de socializare și de petrecere a timpului cu cei dragi într-un mod plăcut.

Care este ritualul vostru de servit ceaiul?