Bautura numita ceai verde este considerata a fi cea mai sănătoasă băutura din cate exista pe fata pământului, plin fiind cu o mulțime de antioxidanți și nutrienți care aduc o multitudine de beneficii organismului uman.
Dovedite clinic în materie de slăbit și îmbunătățirea funcțiilor cerebrale, precum și în scăderea riscului de cancer pentru persoanele care îl consuma frecvent, când vorbim de beneficiile ceaiului verde, acestea nu trebuie trecute cu vederea.
Ceai verde beneficii
In acest articol vreau sa va vorbesc despre ceai verde proprietăți în măsura în care acestea ajuta organismul uman stimulând imunitatea acestuia.
In primul rand acesta conține o mulțime de componente bioactive transformând o ceașcă de ceai verde dintr-o ceașcă cu lichid verde într-o ceașcă plina de sănătate. Aceste componente bioactive ce se gasesc cu precădere în frunzele de ceai verde ajung pana în ceașca de ceai verde beneficii fiind datorita cantității crescute de antioxidanți pe care ii conține și care ajuta la înlăturarea radicalilor liberi care sunt de regula cauza multor boli dar și a îmbătrânirii premature. Pe lângă cantitatea crescuta de antioxidanți într-o ceașcă de ceai verde se gasesc o minerale, de asemeni foarte importante pentru sănătatea noastră.
Atunci când bei o ceașcă de ceai verde obții mai mult decât energie. Nu are la fel de multa cofeina cum are cafeaua, motiv pentru care nu iți creează acea stare de agitație specifica consumului excesiv de cofeina. Pe lângă faptul ca te menține treaz, când bei ceai verde proprietăți ca cele ale compușilor sai iți imbunatatesc activitatea cerebrala. Din aceasta cauza, ceaiul verde ajuta la protecția creierului împotriva unor afecțiuni precum Alzheimer.
De asemenea ceaiul verde te ajuta sa arzi grăsimile îmbunătățindu-ti condiția fizica și ajutându-te sa obții silueta dorita.
Tipuri de ceai verde
In lume astăzi se gasesc o multitudine de varietăți ale ceaiului verde, fiecare cu proprietățile și caracteristicile lui, dar toate benefice organismului nostru. La noi pe piață se gasesc cu precădere următoarele varietăți de ceai verde:
Sencha
Ceaiul verde Sencha este cea mai recunoscuta și mai des utilizata varietate de ceai verde din întreaga lume, fiind de asemenea cel mai avantajos ceai verde preț de pe piață. Infuzia sa are culoarea mierii, iar datorita gustului sau fin și ușor dulceag este foarte potrivit pentru consumul de zi cu zi. Se găsește în diverse combinații cu piersici, acai și goji, căpșuni, iasomie, trandafiri, ginko, lemongrass, ginseng și ghimbir.
Merge cu: pui, curcan, sandvișuri, pâine integrala, croissante, salata de fructe.
Matcha
Acest sortiment de ceai verde este de regula utilizat în Japonia în ceremoniile tradiționale și la început era preparat din frunzele copacilor cu peste 100 de ani vechime. Se folosește foarte mult și în prepararea diferitelor rețete culinare și o particularitate a acestui sortiment de ceai verde este faptul ca frunzele lui se consum în întregime nu doar lichidul rezultat din infuzie. La noi se comercializează sub forma de pudra organica în cutii de 30 g de ceai verde preț avantajos în raport cu calitatea.
Arta de a bea ceai
Arta de a bea ceaiul a fost descoperita de chinezi, dar astăzi ne bucuram de aceasta băutura delicioasa oriunde în lume. Pe lângă faptul ca ne aduce o mulțime de beneficii în organism, este o activitate plăcută și un moment de socializare și de petrecere a timpului cu cei dragi într-un mod plăcut.
Recunosc ca nu sunt mare bautoare de ceaiuri si mi-as dori. Beau numai in cazuri de forta majora. Imi place ceaiul verde cu lamaie, ocazional, cand o dau in dieta.
Dupa cafea, ceaiul verde este preferatul meu. Am avut o perioada in care eram dependenta de el iar efectele nu s-au lasat astteptate.
urasc ceaiul verse cu viata mea 😀 am incercat o data sa beau, dar aproape mi s-a facut rau. asa ca am lasat-o balta. tot la roiboos mai intorc mereu
Cand si daca o sa renunt vreodata la cafea o sa trec pe ceai verde. Deocamdata nu prea beau ceai, decat atunci cand sunt racita.
Sunt mare consumatoare de ceai verde, cu lamaie si ghimbir
Sunt dependenta de ceaiuri, am o gramada de sortimente. De cand am renuntat la cafea, am inceput sa beau mult mai des ceai verde 🙂
La cat ceai verde beau ar trebui sa fiu trasa prin inel. Nu are nici un efect in acest sens, la mine cel putin. In schimb am observat o usoara ameliorare a acneei de la acest ceai. Am fata mai luminoasa. Bine ca e si de la creme, dar in combinatie cu ceaiul cred eu.
Sincera sa fiu, nu beau ceai de nici un fel. Nu imi place.
Am avut o perioada cand beam ceai, apoi am facut o pauza. acum ca vine primavara si citesc mult, voi completa cititul cu o cana de ceai verde are o multime de beneficii.
Nu sunt o mare bautoare de caiuri. Prefer ceaiurile reci pe perioada verii cu multa lamaie. Pe perioada rece prefer ceaiul cu miere si lamaie. Nu cred ca sunt cel mai bun exemplu la acest capitol pentru ca servesc foarte rar ceaiuri
Imi plac ceaiurile, dar cel verde nu este printre preferatele mele 🙂
Beau foarte multe ceaiuri, dar cu ceaiul verde am o problema, indiferent de la ce firma e…are un efect invers la mine, nu ma ajuta de nici un fel…