Ghidul fetelor – despre menstra si igiena intima

Ideea acestui articol imi sta in minte de ceva timp. Mai exact cam de cand am inceput sa observ schimbarile ce se petrec cu micuta mea de 8 anisori. Si in mod special de cand nepoata mea de 10 ani a ajuns la menstra.

Pentru multe dintre noi, care ne-am lovit de problema menstruatiei de pe la 12 ani incolo, poate pare bizar. Realitatea insa ne-a demonstrat ca generatiile actuale se maturizeaza din ce in ce mai repede. O exemplificare a acestui fapt, una ce-i drept nefericita este si faptul ca tara noastra se afla pe primul loc in Europa la capitolul sarcini la fetite cu varste cuprinse intre 12 si 16 ani.

Menstra intre tabu si realitate zilnica

Mi-aduc aminte de copilaria mea si de momentul cand personal am descoperit menstra ce-i drept prin clasa a sasea. Mama mea, este un exemplar fidel al epocii si educatiei primite de la generatia de alta data.

Pe atunci, menstra ca si multe alte subiecte de natura intima erau tabu-uri si nu se discutau. Bunica nu a vorbit cu mama despre acest subiect. Asa ca nici mama nu a vorbit cu mine despre ele.

Mama insa a fost putin mai moderna. A profitat de dragostea mea pentru carti si mi-a pus in brate o carte despre tot ceea ce trebuie sa stie fetele despre corpul lor.

Restul l-am aflat din discutiile cu fetele de pe la scoala, aflate in aceeasi situatie ca si mine.

Nu mi-as dori ca fetita mea sa afle informatiile de pe unde poate. Imi doresc genul de relatie deschisa care sa-i permita sa-mi puna orice fel de intrebare si la care sa-i pot oferi raspuns. Desi, sunt constienta ca vor veni si intrebari incomode la care cu greu voi gasi raspunsul pentru a i-l impartasi. Dar prefer sa le afle de la mine cu toata sinceritatea de care dispun.

Ghidul fetelor – ajutorul mamicilor pentru discutii sensibile cu fetele

Cand am primit de la editura Casa cartea scrisa de Marawa Ibrahim, gandul meu a fugit initial la cartea primita cu ani in urma de la mama mea. Rasfoind-o insa, am realizat faptul ca „Ghidul fetelor” este de fapt o carte din care am si eu o multime de invatat vizavi de relatia cu fiica mea. Este cartea pe care o putem citi impreuna pentru a face mai usoara tranzitia catre subiectele sensibile ce bat la usa.

Cu 214 pagini pline de povesti savuroase si invataturi utile pentru mamici si fetite, cartea aparuta la editura Cser si distribuita in tara noastra de editura Casa, este un adevarat ghid dupa cum ii este si titlul. De la prima menstra, la sanii care cresc in mod diferit de la fata la fata si pana la aparatul dentar atat de blamat in trecut dar la moda astazi. De la cosuri, la transpiratie si de la solduri pana la tocuri. De la vagin si secretii vaginale si pana la primul epilat si pensat. De la prima dragoste pana la prima inima franta. De la prietenii, la anturaje si de la droguri pana la infectii urinare si moda. De la adolescenti rebeli pana la parinti rigizi. Toate acestea sunt doar o parte din ceea ce aceasta carte va pune la dispozitie pentru a va ajuta sa porniti discutii intime cu fiica voastra.

Mi se pare genul de carte care reuseste sa trateze subiecte foarte sensibile cu un umor debordant. Este o carte pe care o vei citi cu placere atat tu cat si fiica ta. Eu personal am inceput sa citesc cu fiica mea, capitolul care ma interesa momentan si anume, cel despre menstra.

Prima menstra, igiena intima si cam tot ce trebuie sa stii despre subiect

Astazi, cu toate ca avem acces la mai multa informatie si incercam sa fim mai deschisi cu fetele noastre ne lovim de o problema foarte serioasa.

Parintii, in special mamele sunt plecati la munca in tari straine. In aceste situatii fetele sunt crescute de tata sau de bunici, matusi sau alte rude care cu atat mai greu pot purta aceste discutii cu ele.

Cu acest articol vreau sa vin in intampinarea celor care au nevoie de un sfat practic atunci cand se intalnesc cu acest gen de probleme.

Menstra este conform definitiei din dictionarele medicale „o scurgere periodica din vagin de mucoasa uterina si de sange aparuta la femeia neinsarcinata intre pubertate si menopauza”. Pana si dictionarul medical a ramas in urma timpului pentru ca mentioneaza ca perioada de ajungere la menstra a varstei cuprinse intre 13 si 15 ani.

Acum ca ne-am lamurit ce inseamna, macar medical trebuie sa stiti ca odata cu aparitia menstruatiei si problemele legate de igiena intima se modifica.

Cu ani in urma, menstra aducea fetelor pe langa primul semn al apropierii de maturitate si de momentul cand vor deveni femei si o grija in plus. Pe atunci nu aveai foarte multe alternative in materie de produse pe care sa le folosesti pentru  te mentine curata si perfect igienizata in aceasta perioada a lunii. De aici si miturile conform carora femeile aflate la menstruatie nu au voie sa intre in biserica in perioada lunii cand au scurgeri.

Revenind insa in zilele noastre, produsele de care astazi dispunem pentru a ne face viata mai usoara in aceasta perioada sunt multiple.

In primul rand avem absorbantele si tampoanele interne, menite sa absoarba scurgerile si sa ne ajute sa nu ne patam in aceasta perioada a lunii. Astfel ne bucura in continuare de hainele noastre preferate.

Absorbantele se folosesc extern prin aplicarea pe chilot. Sunt mai usor de folosit la primele menstruatii, tocmai pentru faptul ca se folosesc extern. In functie de cat de abundenta este menstra, puteti cauta absorbantele care sa absoarba o cantitate mai mica sau mai mare de lichid. Astfel incat nu riscati ca fetita sa fie pusa in situatii neplacute, patandu-se pe lenjeria intima si hainute. Stim cu totii cat de rautaciosi pot fi copiii. Asa ca e de preferat sa evitam situatiile care le-ar putea oferi motive sa se comporte inadecvat intr-o perioada cand fata este sensibila.

Absorbantele se gasesc pe piata intr-o multime de variante, din diverse materiale si de la o multitudine de firme. Astfel ca voua nu va ramane decat sa cautati acel produs care vi se potriveste sau care este compatibil cu fata voastra. Pe vremea cand eram eu la primele menstruatii, nu prea aveam de unde alege. Am fost insa cu toate acestea o fericita pentru ca nu am fost nevoita sa folosesc vata si comprese sterile ca mama mea sau carpe ca bunica.

Tampoanele interne se folosesc dupa cum le e si numele in interiorul canalului vaginal pentru a absorbi direct scurgerile. Sunt o varianta mai moderna si care te ajuta foarte mult in anumite situatii. Pe vremuri daca erai la menstra nu puteai sa te bucuri de inot sa zicem pentru ca nu puteai sa intri in apa cu purtand absorbante. Astazi inotul in timpul menstruatiei nu mai reprezinta o problema de cand ne putem baza pe tampoanele interne. Fiind insa de aplicat intern, este de preferabil sa nu fie folosite la primele menstre cand inca fetita se obisnuieste cu fenomenul in sine. Pe masura ce corpul ei se obisnuieste cu menstra, poate testa acest gen de tampoane. La fel ca absorbantele si tampoanele interne au grade diferite de absorbtie a lichidului si de asemeni marimi diferite. Este important ca fetita sa descopere exact tampoanele care i se potrivesc pentru ca in caz contrar acestea pot fi foarte incomode.

Vizavi de tampoanele interne exista si o serie de mituri aparute tot din nestiinta. De exemplu, auzisem cu ani in urma ca daca folosesti tampoane interne „te dezvirginezi singura”. Necunoasterea atrage dupa sine multe discutii fara un dram de pertinenta. Asa ca sfatul meu este sa cititi, sa va documentati si sa nu acordati credit „gurii lumii”.

Gelul intim este de asemeni de mare ajutor in perioadele in care te afli la menstra, dar nu numai. Ca si in cazul produselor de mai sus, trebuie sa gasesti gelul intim care sa se potriveasca persoanei care il foloseste. Foarte important este sa fie testat dermatologic si sa nu provoace alergii. Se foloseste pentru spalatul zonei intime. De regula este de preferat sa fie inodor si incolor. Este mult mai comod decat un sapun cu aceleasi calitati, mai ales in cazul micilor fetite.

Servetelele intime sunt tot produse care te ajuta sa te mentii curata. Sunt situatii cand nu ai posibilitatea sa faci un dus sau o baie intr-un anumit moment. Ei bine, in acest gen de situatii, servetele intime te scot din impas.

In cadrul evenimentului Galati Beauty Swap 2 din primavara, am descoperit produsele de la Barza. Va spun sincer ca pana in acel moment credeam ca produsele celor de la Barza se limiteaza doar la teste de sarcina.

Servetele intime, Barza Intima sunt testate dermatologic. Vin intr-un pachet micut cu 20 de bucati, perfect pentru a fi purtat in poseta sau in cazul fetelor in rucsac.

Contin bicarbonat de sodiu si sunt perfecte pentru a curata, a indeparta senzatia de disconfort dar si de a inlatura mirosurile neplacute.

Momentan noi le folosim pentru a indeparta mirosul de transpiratie. Nu e deloc placut sa mirosi a transpiratie la scoala. Revenim cu aceasta ocazie la discutiile despre rautatile gratuite ale copiilor. Vom vorbi insa, intr-un alt articol despre transpiratia in perioada de pubertate.

Absorbante zilnice sau protege slip

Inainte de o menstra regulata care sa tina intre 3 si 6 zile, fetele pot avea scurgeri aleatorii. Pentru astfel de situatii cand nu curge o cantitate semnificativa de lichid dar exista riscul de a se murdari sau de a se pata pe lenjeria intima exista absrobantele zilnice. Ca si produsele prezentate mai sus si in cazul absorbantelor zilnice exista o mare varitate de produse. Si in cazul lor este important sa gasiti produsul potrivit.

Eu am descoperit la evenimentul verii Galati Beauty Swap 3, produsele de la Bio Aleea printre care si absorbantele zilnice Lunay din bumbac. Nu au miros, sunt hipoalergene si previn iritatiile. In plus, sunt foarte utile pentru perioada cand fetita se obisnuieste cu ideea menstrei si a produselor pe care trebuie sa le foloseasca in aceasta perioada.

Ginecologii recomanda utilizarea produselor intime pe baza de bumbac. O fac pentru ca bumbacul natural permite pielii sa respire. Un motiv in plus pentru care sunt multumita de aceste produse  de la Bio Aleea, este faptul ca nu contin clor si dioxina.

Plasturi impotriva durerilor menstruale

Acum vine partea cu „astea nu erau maica, pe vremea mea”. Si asta e realitatea. Pe atunci suportai cu stoicism durerile menstruale. Mai foloseai cate o sticla de apa incalzita plasata pe burta si poate cate un paracetamol. Nu era insa nicio fericire cand te luau durerile menstruale.

Tehnica insa a avansat. Asa ca micutele din zilele noastre nu mai sunt nevoite sa se lupte cu durerile ca pe vremuri. Tot la Galati Beauty Swap 2 am descoperit si acesti Plasturi impotriva durerilor menstruale de la Barza. Cum va spuneam si mai sus, am ramas surprinsa sa descopar cate produse diferite si utile detin in portofoliu.

Plasturii se aplica pe partea din fata a chilotului, mai exact in zona burtii. Asigura o perioada de 12 ore de utilitate. Acesti plasturi vin intr-un pachet cu 3 bucati impachetate individual. Astfel puteti purta oricand unul in geanta sau in rucsac pentru necesitati ulterioare. Desi sunt relativ marisori sunt pliabili asa ca nu ocupa mult loc in geanta. Au la baza carbune activ care are rolul de a activa sangele si de a incalzi zona abdominala pentru a calma durerea si inflamatia pelvina.

Am vorbit, acum despre fete, pentru ca subiectul este referitor la ele. Va promit insa ca voi reveni si cu un articol similar dedicat baietilor si problemelor cu care acestia se confrunta.

Poate vrei sa citesti si Momo Challenge – o noua aplicatie care da fiori parintilor

Si pentru ca editura Casa doreste sa fie alaturi de voi in incercarea pe care o presupune perioada aceasta noua atat in viata voastra cat si in viata fetelor voastre, urmeaza un concurs.

Premiu: 1 exemplar Ghidul Fetelor scris de Marawa Ibrahim

Perioada concurs: 7 octombrie – 31 octombrie 2018

Conditii participare: 

  • comentariu la acest articol
  • like si comentariu la postarea aceasta de pe pagina de facebook a blogului
  • like la pagina de facebook a sponsorului Editura Casa

Extragerea se va realiza in termen de 48 de ore de la finalizarea concursului. 

Premiul se expediaza de catre editura in termen de 30 de zile de la afisarea castigatorului.

9 Comments Posted

  1. Foarte util ghidul. Eu pot spune ca am fost o norocoasa, mama mea a vorbit cu noi inca de cand eram mici si ne-a povestit ce inseamna menstruatia.

  2. Foarte bine venit articolul și documentat. ..Prima data pt fetița noastră va fi mereu Un examen pentru noi ca mame un moment în care vom realiza ca avem o fata adolescenta și nu un copil mic..Fata mea are 9 ani și jumătate și am discutat cu ea aceste lucruri la orice curiozitate am găsit împreună un raspuns

  3. Wow super!Deși mai avem de crescut pana la subiectul acesta,mi-s plăcut articolul si m-am regăsit!Nu stiam ca au atatea produse cei de la Barza!Genial!

  4. O carte care oferă toate informațiile necesare… i-ar fi foarte utilă nepoatei mele care este la începutul menstrei… felicitări pentru articol.

  5. Foarte util acest articol! Chiar am o teamă legată de acest subiect! Fetița mea are 8 ani și mă tot întreb cum va reacționa, cum o să-i explic așa că acest ghid mi-ar fi de mare ajutor!

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. Reconstituind-o pe Amelia - tu cat de bine iti cunosti copilul?

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


Sari la bara de unelte